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04 maio, 2020

[Youtube] Silvio Marcel - Receita Fitness (2020)





Sem dieta sem ganhos.


Esse canal é bom porque:


  • tem receitas fáceis e rápidas
  • prioriza ingredientes comuns e nutritivos
  • mostra ao final da receita a quantidade de calorias, proteína, carbo e gordura que o prato fornece.

Enfim, merece sua atenção.

Grande abraço!


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foto: instagram Silvio Marcel