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19 setembro, 2020

[Livro] Como chegar ao sim com você mesmo (William Ury)

https://www.pexels.com/photo/chairs-daylight-designer-empty-416320/


De manhã, quando me olho no espelho, gosto de me lembrar de que estou vendo a pessoa que provavelmente mais me trará problemas durante o dia, o adversário que mais me criará obstáculos à obtenção do que eu realmente quero. 

Acho importante rever mentalmente, mesmo que por alguns minutos, os seis passos para alcançar o sim interior a fim de me preparar para quaisquer desafios que surjam ao longo do dia. Gosto de me fazer algumas perguntas a cada passo. 

Esse processo me ajuda a desobstruir meu próprio caminho – e espero que também seja útil para você:

1. Coloque-se no seu lugar. Você consegue perceber a intromissão do censor interior no seu trabalho – e apenas observar os próprios pensamentos e sentimentos, sem julgá-los? Para que necessidades básicas apontam os seus sentimentos? Do que você realmente precisa?

2. Desenvolva sua Batna interior. Você está culpando alguém ou algo por não satisfazer os seus interesses? Que benefícios isso lhe oferece – e quais são os custos? É capaz de se comprometer a cuidar de suas necessidades mais profundas, não importa o que aconteça?

3. Reenquadre seu panorama. Você acha que a vida, de alguma maneira, é sua inimiga? Como construiria sua felicidade hoje? Se a vida é difícil, você poderia, ainda assim, dizer sim a ela, da maneira como é?

4. Mantenha-se no presente. Você cultiva ressentimentos do passado ou tem ansiedade quanto ao futuro? O que seria necessário para você relaxar e aceitar a vida como ela é? O que poderia fazer para se manter no presente, ou em estado de fluxo, uma condição psicológica de alta performance e de grande satisfação?

5. Respeite os outros. Você está sentindo algum antagonismo em relação a alguém? Qual é a sensação de estar no lugar dessas pessoas? Mesmo que não lhe demonstrem respeito, você poderia ainda assim respeitá-las?

6. Saiba dar e receber. Você sente medo da escassez em qualquer situação que esteja enfrentando hoje? De que precisará para mudar o jogo de tomar para doar, de ganha-perde para ganha-ganha-ganha?

Todos esses passos nos ajudam a enfrentar um obstáculo específico que se interpõe em nosso caminho na busca do que mais queremos da vida. Cada uma dessas iniciativas nos prepara para a seguinte. 

No entanto, ainda que pareçam simples, nenhuma delas é trivial, sobretudo em meio aos conflitos do dia a dia com que todos deparamos. 

De fato, o trabalho para chegar ao sim interior é um dos mais difíceis, justamente por ser invisível.
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21 julho, 2020

[Doc] Hermógenes - Professor e Poeta Do Yoga (2015)


Hermógenes é um ícone da yoga no Brasil

O filme faz um resumo da biografia de José Hermógenes de Andrade Filho (1921-2015), trazendo uma compilação de entrevistas, imagens e depoimentos de familiares, amigos e leitores.
Hermógenes veio de família pobre, tornou-se militar e, durante o tratamento de uma tuberculose, descobriu que a yoga o ajudava a ser tornar mais saudável e forte. Passou a treinar de forma autodidata, tornando-se professor e escritor best-seller nacional sobre o tema.

Ele foi um dos pioneiros em difundir a prática de yoga no Brasil e nos anos 70 foi um fenômeno de mídia: seus livros venderam e ainda vendem milhares de cópias pelo mundo, o que lhe rendeu fama e prestígio.

O documentário mostra principalmente os aspectos filosóficos/espirituais da yoga na visão de Hermógenes, que prega a busca do autoconhecimento, vegetarianismo, respeito pelo próximo independente do credo religioso.

Recomendo o filme.

Grande abraço!


P.s: vi no Prime Video


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18 junho, 2020

[Youtube] Canal Papo Otário (2015-)




Esse canal é para rir.

Por outro lado, ele mostra uma realidade nacional que tendemos a esquecer: para sobreviver no Brasil é preciso muita flexibilidade. Algo entre trapaça e contravenção, mas que não seja crime.

Nos tempo atuais em que o politicamente correto reina, acho que assim que esse canal crescer, vai cair.

Em resumo, ele é basicamente feitos de recortes de áudios de whatsapp com uma animação oriental sobreposta em clara violação de direitos autorais.

Esses áudios parecem não ter nenhuma relação entre si e nem imagino de onde ele saem.

Bom para rir.

Grande abraço!

P.s.: infelizmente o canal foi derrubado...mas já voltou aqui.

 




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11 abril, 2020

[Corpo] A Importância do Treino Cardio na Musculação

Photo by Andrea Piacquadio from Pexels


1 - Introdução


Sem cardio sem vida.

O coração é o músculo mais importante: somente por meio de exercícios físicos você vai conseguir desenvolvê-lo e deixá-lo mais forte.

Sem cardio nessa lista, você tende a ficar mais fraco. 

para entender melhor leia esse artigo.

2 - Meu Histórico



Corri bastante nesse caminho.
Minha relação com o ato de correr variou de acordo com a época da minha vida.


Até a adolescência

Não gostava de correr e só fazia isso para pegar ônibus. Conclusão: sedentarismo e obesidade.

Na adolescência e começo da vida adulta
 Fazia artes marciais (taekwondo, entre outras). Nelas sempre havia muito trabalho aeróbico e correr era fácil, algo natural. 
Conclusão: fiquei magro e ágil.

2016


Cheguei na casa dos trinta e só faço musculação há anos e de cardio só o aquecimento, durante uns 10 minutos. É fácil, mas não percebo resultados.


Bem, depois de assistir um vídeo do fisiculturista Alex Carneiro resolvi correr no sábado com minha mulher enquanto morava no interior. Afinal, o coração é músculo mais importante e dele dependem todos os demais.

Nossa que humilhação! Senti-me velho, correndo em câmera lenta. Foram trinta minutos massacrantes correndo como um avô.

Um dia depois já me sinto bem melhor e farei menos mal quando tentar novamente daqui a alguns dias (sim, porque hoje as dores não me deixariam).



2017


Percebi que meu maior problema corporal é o sobrepeso decorrente de gordura localizada. Por isso passe passei a gastar de um terço a metade do meu tempo na academia correndo na esteira.


Isso significa gastar de 20 a 30 minutos intercalando caminhada e corrida na esteira com diferentes modos de intensidade.

Também passei a estudar um pouco sobre nutrição e voltei a treinar Muay Thai por um curto período.



2018

 De volta ao aquecimento de apenas 10 minutos antes da musculação e eventualmente longas caminhadas de mais de 1 hora pelo bairro.


2019


 Hidroginástica - 50 minutos 3x por semana: a melhor decisão que tomei nesse ano, em razão do baixo impacto nas articulações e pelo prazer de movimentar em uma piscina aquecida. Fora que a turma é cheia de velhinhos animados (curioso como que na última fase da vida o ser humano fica mais legal)


Caminhar/andar - 1 a 2 horas, sábados e domingos; 30 minutos em dias úteis.

Ergométrica - terças e quintas pela manhã (até 15 minutos) e horários avulsos



2020

Ar Livre - ando uns 30 minutos até um campo de futebol, corro 40-50 minutos e volto para casa a pé uma vez por semana. 

Levo pré-treino e/ou pós-treino, eventualmente dividido em duas garrafas: uma para beber no começo e outra para beber no final.


Conclusão: com o uso dos hacks mencionados, meu desempenho e corpo melhorou bastante.

Na academia -  corro por um 1km duas vezes durante o treino de musculacao na esteira - meu melhor tempo foi fazer 1km em 6 minutos e 40 segundos

3 - Conclusão


Não sei se você pode correr (afinal, cada tem uma condição física diferente), mas é bem legal para o corpo e tem alto impacto no desenvolvimento do shape. 

Caso não possa correr: faça hidroginástica, caminhe ou pedale. O importante é cuidar do coração.

Enfim, cultivar o bem estar físico é essencial.


Grande abraço!





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04 fevereiro, 2020

[Livro] Hackeando tudo — Hábitos para mudar o rumo de uma geração (2015)/Raiam Santos

Photo by Tuấn Kiệt Jr. from Pexels





A - Introdução


Hábitos de sucesso não é uma ciência exata.

O que funciona para uma pessoa, pode não funcionar para outra ou gerar efeito negativo.

Mesmo o autor do livro, disse certa vez que largou vários hábitos depois de algum tempo e manteve outros. Dessa forma, use apenas o que for útil.


B - Hábitos


Produtividade  


  • Remova o app do facebook do seu celular e também feeds inúteis de notícias sem sentido
  • Bloqueie sites inúteis durante o trabalho (use um aplicativo para isso como por exemplo  o Selfcontrol);
  • Desabilite as notificações do seu celular, principalmente de redes sociais e whatsapp (saia de todos os grupos);
  • Crie uma Done List - lista de coisas feitas. Serve como motivação ver as tarefas já executadas;
  • Conclua algo todos os dias
  • Monitore o tempo que você gasta em cada tarefa - use o aplicativo Recue time
  • Meça seu progresso diariamente (registre em uma planilha ou semelhante):
  • Km caminhados, 
  • copos de água bebidos, 
  • dinheiro ganho, 
  • páginas lidas
  • minutos escutando audioboooks
  • pessoas que conheceu e afins;
  • Exercite a lei de Parkinson e a "regra de 2" (se leva menos de 2 minutos, faça agora e pronto!);
  • Limpe sua mesa antes de trabalhar;
  • mate o multitasking, mania de tentar fazer várias coisas ao mesmo tempo. foque em uma tarefa e dedique 100% de sua atenção a ela.
  • Aplique o minimalismo (tenha poucas coisas, por exemplo: 4 pares de calçados, 3 calças jeans e pouco mais de 10 camisetas (pretas e brancas) - menos é mais);
  • Dress to Impress (Se arrume para trabalhar todos os dias, mesmo que fique em casa);
  • Comece pela tarefa mais difícil
  • marque tudo pela manhã: execute bem cedo e tenha o resto do dia livre para trabalhar sem interrupções
  • pare para almoçar por pelo menos 1 hora, não almoce na mesa do escritório e se desconecte do mundo
  • incorpore recompensas materiais ou não à sua rotina - exemplos de prêmio: jogar videogame, comer biscoitos 
  • pare de assistir TV: leia livros, faça cursos online (Udemy, por exemplo)




Corpo


  • Beba 6 copos de água por dia (mínimo);
  • beba água com limão (meio limão) assim que sair da cama e em jejum
  • Tome 15 minutos de sol diariamente;
  • Tenha uma rotina de exercícios em casa 6 dias por semana (Workout diário exemplificativo: 120 Flexões [comece com 20], 120 abdominais [comece com 20], 60 curls de bíceps, 60 tríceps francês, 5 minutos de corda);
  • Durma boas 8 horas de sono: cortina blackout, nada de cafeína depois das 18h e ar condicionado com 18ºC;
  • conte as calorias que ingere
  • Monitore seu peso todos os dias;
  • Caminhe/corra 5km por dia (Use esse tempo para aprender com AudioBooks);
  • Tome suplementação alimentar (Se o médico mandar);
  • Tome banho gelado (melhora Circulação, nível de estresse, imunidade);
  • faça alongamento de manhã assim que acordar
  • coma folhas de hortelã (poder antioxidante)
  • escove a língua ao escovar os dentes (use um raspador)

Cabeça




  • escreva um diário de gratidão e também diga obrigado a si mesmo

  • "Eu ordeno meu subconsciente a me guiar para ajudar quantas pessoas possíveis a melhorarem suas vidas, me dando força, emoção, persuação, humor, rapidez ou o que for necessário mostrar a estas pessoas e mudar suas vidas agora!" (Tony robbins)

  • arrume sua cama diariamente

  • faça uma pausa de 2 minutos três vezes ao dia: prenda a respiração e respira o mais devagar possível

  • Faça uma "Power Pose" antes de se desafiar em algo;

  • Medite diariamente, se encontre, converse com você mesmo;

  • Escreva seus objetivos e coloque isso na sua cara;

  • Crie uma playlist e um álbum da felicidade (Músicas e fotos que te motivem, que lembrem o pq dos seus objetivos) - sugestões

  • Eminem e Nate Dogg - Till I collapse
  • Racionais Mcs - A vida é um desafio
  • R. Kely - The world's greatest
  • Paralamas do sucesso - busca vida
  • Snoop dogg - boss' life
  • Forfun - good trip
  • Thiaguinho - ousadia e alegria

  • escreva suas ideias, no papel ou no celular (sugestão: aplicativo capatio)

  • entre em contato com a natureza, pise no mato etc

  • seja criança, brinque, jogue videogame, divirta-se todos os dias

  • escreva um diário ou blog todos os dias registrando sua rotina e o que vc aprendeu

  • toque um instrumento musical, ainda que seja um guitar hero (jogo de videogame)da vida

  • escute discursos motivacionais (sugestão: Ted talks, Tony Robbins, Eric Thomas)


Pessoas


  • conecte duas pessoas que tenham algo em comum
  • ajude uma pessoa por dia
  • mande uma mensagem para alguém que você ama
  • inicie uma conversa com um estranho na rua
  • elogie alguém
  • perdoe uma pessoa por dia
  • deixe outra pessoa terminar a frase
  • Agradeça alguém todos os dias;
  • Conheça pessoas novas toda semana (Marque almoços com pessoas importantes e que gostaria de conhecer). Conhecer pessoas é mais importante que seu saldo bancário;
  • desligue o celular assim que você se sentar com alguém
  • Junte-se a pessoas brilhantes (Quer aprender como ser alguém foda? Encontre quem já é foda e aprenda com ela);
  • Tenha alguns mentores e troque ideias com eles;

Finanças


  • Aplique a lei das 48 horas: espere 48 horas para comprar qualquer coisa
  • Invista + e consuma -;
  • anote seus gastos
  • Para economizar, substitua o cartão de crédito por dinheiro
  • trabalhe em projetos paralelos
  • escreva sua wishlist diária - coisas que você não faz por falta de dinheiro 
  • leia artigos sobre finanças pessoais - para aprender sobre taxas de juros, cartões de crédito, inflação, depreciação de ativos, aposentadorias, planos de saúde, INSS, planos de pensão
  • Invista 10% do que ganha todos os meses;
  • Invista em si mesmo (Livros, viagens, almoços…);
  • ande com duas carteiras: na primeira carregue apenas o necessário para fazer as compras do dia; na outra guarde seus cartões de crédito e débito
  • cozinhe em casa


Conhecimento


  • Prometa menos e entregue mais: nunca pare de aprender
  • Aprenda uma palavra nova todos os dias;
  • leia um artigo da wikipedia por dia
  • leia livros e faça um curso online (sugestão; udemy)
  • escreva uma lista de coisas novas que você aprendeu hoje
  • tire um tempo para desenhar
  • Saia da sua zona de conforto e se desafie: faça algo que te dá medo;
  • Ouça audiobooks para ganhar conhecimento sem precisar parar.



C - Conclusão



Muitas ideias para testar.


O autor criou uma excelente lista.



Grande abraço!




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  • https://medium.com/@cristiantrentin/hackeando-tudo-h%C3%A1bitos-para-mudar-o-rumo-de-uma-gera%C3%A7%C3%A3o-7d3adb7c820e

11 outubro, 2019

[Livro] 7 Erros Fatais Que 95% das Pessoas Cometem ao Investir (2015)/ Cavalcanti, Eduardo

Photo by Danielle Pilon from Pexels

1 - Introdução 


Mais um post, mais uma resenha.

Livro bem  legal. Compre pela Amazon.


Conforme explica o autor e isso resume essa obra:

"ou você aprende a cuidar dos seus investimentos ou vão cobrar caro para cuidar deles pior do que você."

2 - Lições 



2.1) Dar importância ao que a mídia fala sobre investimentos.

Você conhece algum Analista rico? Você conhece algum Gerente de Banco rico? Conhece algum Corretor da Bolsa de Valores rico?

ninguém é capaz de prever o comportamento humano e, por consequência, o comportamento do mercado. Se você se guiar por notícias, que como expliquei, estão sempre atrasadas, é certo que você irá perder dinheiro e este é um dos erros mais comuns das pessoas.


2.
2) Querer encontrar a “galinha dos ovos de ouro”.


Acertar a hora de entrar e sair de um investimento se chama “Market Timing”. 

Essa estratégia é para poucos profissionais de mercado excepcionais, com muito conhecimento e experiência de mercado, que se beneficiam da variação dos preços de alguns ativos e ganham dinheiro acertando a hora certa de entrar e sair de um investimento.


2.
3) Achar que a poupança é o melhor e mais seguro investimento.

O problema é que a poupança não te dá nenhum retorno real, ou seja, você não ganha nada investindo nela, fazendo com que você apenas mantenha o seu poder de compra no longo prazo.

Se a poupança não é o investimento mais seguro que existe, aliás, nem é considerado investimento, qual a melhor solução? Para mim é o Tesouro Direto.

A poupança pertence ao banco que você aplicou o dinheiro, então uma analogia fácil de entender é a seguinte: o que você acha mais fácil quebrar: um banco ou um país?


2.
4) Acreditar que existe rentabilidade garantida.


por que uma pessoa acredita nessas promessas de rentabilidade garantida bem acima da média do mercado que nenhum investimento sério no longo prazo nunca pagou, como 5% ou 10% ao mês, por exemplo? 

A resposta é simples: ganância. Ela acha que todas as pessoas do mercado são ignorantes e ela é a única esperta que vai ganhar mais que todo mundo.


2.
5) Investir em preço e não em valor.


Como a mídia nos faz essa lavagem cerebral durante toda a nossa vida, a maioria das pessoas se importa apenas com o preço que está pagando em um ativo e, principalmente, com o preço de venda desse ativo no futuro, ou seja, com quanto ela vai lucrar nesse investimento. 

É uma filosofia focada em preço, em rentabilidade, e não em valor.


2.
6) Não assumir os erros ao fazer um investimento ruim.


O efeito Dunning-Kruger explica bem isso: “É o fenômeno pelo qual indivíduos que possuem pouco conhecimento sobre um assunto acreditam saber mais que outros mais bem preparados, fazendo com que tomem decisões erradas e cheguem a resultados indevidos, porém esta própria incompetência os restringe da habilidade de reconhecer os próprios erros.

 Estas pessoas sofrem de superioridade ilusória.” São por esses motivos que eu digo que assumir os erros nos investimentos é essencial para ser vencedor no longo prazo. 

Lembre-se: Ninguém ganha ou acerta todas as vezes! Até os maiores investidores do mundo também erram. A diferença deles para a maioria perdedora é que assumem os erros, aprendem a não os cometer novamente e seguem em frente. Faça o mesmo!


2.
7) Não diversificar seus investimentos.


E se você diversificasse o seu patrimônio parte em poupança, parte em Tesouro Direto, parte em um fundo imobiliário e parte em uma ação, qual o risco de você perder tudo? O Banco, o Brasil, a empresa e o fundo falirem ao mesmo tempo.


3 - Conclusão 


Livro curtíssimo (35 páginas), objetivo e prático.

Lembrou-me as obras do Bastter.

Recomendo a leitura.

Grande abraço!

P.s.: semana que vem, tiro 10 dias de férias. Confiram os posts antigos
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09 setembro, 2019

[Livro] Transforme-se: 11 Hábitos em 11 Semanas (2015)/ Dr. Ícaro A. Alcântara


Photo by Alberto Stragapede from Pexels



Introdução


Curto, prático e inspirador.

Sem enrolação.

Lista de hábitos saudáveis




1.     Beber Água



o melhor para o corpo é tomar 3 litros de água por dia (isto porque quanto menos água vier das frutas, legumes e verduras da sua alimentação e maior for sua atividade diária, mais água você tem que ingerir!).


Obs. minha: deixo sempre uma garrafa perto de mim para isso

29 agosto, 2019

[Livro] Eu S/A (2015)/Gene Simmons

Photo by Elias de Carvalho from Pexels

Introdução



Gene Simmons teve uma infância miserável onde nasceu em Israel e sua vida só melhorou depois que foi para os E.U.A., onde teve acesso a uma educação decente e bens essenciais de consumo, como papel higiênico.

No livro ele enumera uma lista de conselhos que entende ser primordiais para o desenvolvimento pessoal do indivíduo.

Vou apenas mencionar alguns no presente post para que ele não fique longo demais.


Conselhos Úteis



>> Capítulo 12: Quem é você.



Você não precisa de muita educação sistematizada para atingir grandes metas e fazer muito dinheiro;


Cerque-se de pessoas que são mais bem-sucedidas do que você.

Seja egoísta. Comprometa-se consigo mesmo. Lembre-se, VOCÊ primeiro.
Namorado/namorada/marido/esposa depois.
A retribuição vem depois.

Se você não se ajudar primeiro, você não será capaz de ajudar mais ninguém. Nem seu filho, nem sua família, nem seus amigos, ninguém.

VOCÊ NÃO PODE FALHAR.

Uma pequena chance de grandiosidade é melhor do que desistir.

SEJA TUDO QUE VOCÊ PUDER SER. Seja grande. Ou Volte pra casa.

Mesmo se for bem-sucedido, tente de novo e de novo. Continue com isso. Faça de novo e de novo. Continue melhorando o que você está fazendo. 
Sempre.



>> Capítulo 13: Você - o modelo de negócios Eu, S.A.




A falta de dinheiro é que é, na verdade, a raiz de todos os males.

Diversificação: nunca coloque todos os seus ovos em uma única cesta. Se você derrubar a cesta, todos os ovos quebrarão.

Trabalhe bem com todo mundo. Não feche caminhos. Não fale mal. Não fofoque. Não no local de trabalho. Não em casa.

Recuso sentar-me de braços cruzados o dia todo falando do passado. Isso é para os fracos.
Sou uma pessoa do hoje e do amanhã. O passado é maravilhoso, mas é passado. a única coisa que conta é o aqui e agora e o amanhã.



>> Capítulo 15: Férias, feriados e outras perdas de tempo.




De cada semana trabalhada, você ganha dois dias livres. multiplique isso por 52 semanas e você terá 104 dias por ano em que não está trabalhando para construir sua carreira. Some mais o mês de férias , que são mais 30 dias fazendo nada. Você tem também os feriados. Para mim é assim que se soletra "perdedor". 


Você pode e deve usar todo o tempo que tem para evoluir. Eduque-se. Sonhe grande. E faça algo grande.

Livre-se dos amigos que querem que você passe seu dia todo com eles fazendo nada. Eles não são seus amigos. Eles são seus inimigos. Seus amigos devem torcer pelos seus interesses empresariais. Seus amigos não deveriam sugar todo o seu tempo valioso. Como vampiros, esses amigos o deixarão sem vida.



>> Capítulo 16: Prioridades/Pratique o que você prega



Um plano de negócios sadio e um plano de vida sadio são aqueles nos quais você sempre tem um plano reserva - em outras palavras, um meio de continuar pagando suas contas.


Mantenha seu emprego e pague suas contas enquanto está fazendo seus palnos para tornar seus grandes sonhos realidade.


Evite gastos desnecessários e economize seu dinheiro.



Não compre uma casa até ter acumulado quatro vezes o valor da casa no seu patrimônio líquido.


Você aumentará substancialmente suas chances de chegar ao topo vivendo em uma cidade grande.





>> Capítulo 17: Solteiro ou casado? Carreira ou família?



Quanto mais tempo você gasta com a família, menos tempo terá para se devotar a sua carreira e menos chances terá de ser bem-sucedido nela.


Há uma hierarquia de necessidade - se alimentar vem antes da autorrealização e do amor.





>> Capítulo 19: A importância de ser capaz de se vender e de contar sua história




"Somos todos criados iguais" simplesmente não é uma verdade. Nunca foi e nunca será. Alguns de nós nascem espertos. Alguns nascem mais rápidos, vivem mais tempo, são mais fortes e por aí vai.

Árvores que não se dobram com o vento se quebram. Seja flexível. Supere quem você é.

Não use gírias em situações de negócios. Usar palavras como cara e mano em frente a profissionais de negócios os farão pensar que você é um idiota.




>> Capítulo 23: Fracasso: o que não mata fortalece



Você precisa de um plano reserva.

Não pense nem por um segundo que os mais ricos e mais poderosos do mundo nunca falharam. Eles falharam mais vezes do que foram bem-sucedidos. Assim como você e eu.

Nunca diminua o ritmo, nem por um segundo. Só precisa de um sucesso para fazer todos os fracassos terem valido a pena.




>> Capítulo 24: Investindo.



Sempre garanti que economizaria algo entre 25 a 50% de cada dólar que ganhei. Ainda faço isso.

Depois de pagar seus impostos e contas, mantenha 10% "no caixa". Mas não mantenha muito mais dinheiro por perto.

Diversifique, pois se algo der errado com um investimento - e com certeza pode dar - ainda existirão outros investimentos que com sorte compensarão as perdas e manterão uma margem de lucro.

Estou pegando todo o dinheiro que gastaria de forma estúpida durante o ano e, em vez de jogá-lo fora, estou investindo no mercado de ações.

Uma vez que você tiver gasto o dinheiro, nunca mais o verá novamente.
Mas se você investir o dinheiro, provavelmente terá lucro e pagará impostos apenas sobre o capital ganho, quer dizer, o lucro que teve em cima do dinheiro que de outra forma você teria gasto. Percebe?


Conclusão


Michael Jordan disse: “Eu errei mais de 9.000 arremessos na minha carreira. Perdi quase 300 jogos. Em 26 oportunidades, confiaram em mim para fazer o arremesso da vitória e eu errei. Eu falhei muitas e muitas vezes na minha vida. E é por isso que tenho sucesso.” 

Enfim, mais um excelente livro pessoal. Recomendo a leitura.


Grande abraço!
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